腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物，禁忌烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种腋臭症状青春期较为明显，腋臭夏季天热容易加重。建议腋臭患者戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻腋臭臭味程度。
下面介绍缓解腋臭有效措施：
１．腋臭食疗方组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。
２．腋臭食疗方组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。
腋臭食疗方组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。
４．腋臭食疗方组成：大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治腋臭，用药期间可能有腥臭，无妨。
５．腋臭食疗方组成：滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日１ 次，连用１ 周。
６．腋臭食疗方组成：香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。
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